**bitte beachten:

• Kurseinheit 55 Minuten - der Einfachheit halber stehen im Kursplan immer volle Stunden!
• es besteht kein Anspruch auf einen Kursplatz; nur angemeldete Teinehmer*innen haben diesen Anspruch; dieser Platz ist nicht übertragbar!
• Bitte denkt daran: ein Wechsel wird dann erst wieder mit Ablauf einer Zehnerkarte möglich sein (vorausgesetzt es gibt freie Plätze in dem entsprechenden Kurs) lass Dich sonst auf die Warteliste setzen, oft gibt es doch schnelleer als gedacht einen Wechsel der Teilnehmer*innen!

Für die Teilnahme ist ein Impf- oder Genesungsnachweis oder aber ein aktueller, negativer PCR-Test nötig. Daneben gelten natürlich trotzdem weiterhin alle üblichen Hygieneregeln:

• bei Eintritt ins Studio bitte die Hände desinfizieren
• Maske auf bis zu eurer Matte und wieder zurück – während der Stunde dürft ihr sie selbstverständlich abnehmen😉
• bitte die Abstände einhalten
• bei zwei direkt aufeinanderfolgenden Kursen arbeiten wir im Einbahn-Straßen-System: d.h. ihr verlasst den Kursraum zum Flur hin und gelangt von dort wieder in die Umkleide
• nach Möglichkeit erscheint bereits umgezogen
• bringt gerne eure eigene Matte mit, wenn ihr mögt
• zur Nachverfolgung und Organisation werden wir Listen auslegen und ihr unterschreibt bitte jedes Mal, wenn ihr da seid
• und zu guter Letzt: bitte ein wenig Geduld bei Kurswechsel: wir Lüften zwischen den Einheiten und tauschen die Matten / das Equipment aus, wenn nötig. Der Wechsel kann also wie gehabt ein wenig länger dauern