Willkommen bei Care-Pilates & Yoga in Soltau

In unseren grandiosen Räumlichkeiten in der Pilates-Villa macht Dein gesunder Sport noch mehr Spaß. Alle Neuigkeiten rund um unser Angebot findest Du hier auf unseren Seiten.


Aktion: Fit ab Januar

Trainiere einen Monat einmal pro Woche (Vertrag „Pilates 1“)

freie Kurswahl für nur 20,-€

 

einmalig buchbar bis 1.März 2018; nur für Neukunden,keine weitere Vertrags-Verpflichtung!

 

Informationen und Anmeldungen unter www.pilates-soltau.de

oder Susanne: 0177 5605551 Daniela: 0176 80424598

 


Workshops

es finden immer wieder interessante Seminare und Workshops in der Pilates-Villa statt! informiere Dich hier

Workshop-Reihe „Jahreskreis“ Integrales Faszien-Yoga

Gönn Dir eine kleine Auszeit vom Alltag und lade Deine Batterien neu auf in einem meiner Workshops oder an wunderschönen Orten in einem meiner Retreats. Lerne wunderbare neue Menschen kennen und verbinde Dich tiefer mit Dir selbst, während Du gleichzeitig entspannt und genüsslich etwas für Deinen Körper tust und so geschmeidiger wirst und zu mehr Wohlgefühl findest.

 

Hier findest Du eine Übersicht der nächsten Termine.


...warum Pilates so toll und effektiv ist...?

unsere Kundenstimmen  verraten es Dir !


..ich kennen keinen Kunden, der nicht überzeugt ist von dem Care-Pilates-Konzept. Kleine Gruppen, individuelles Training, abwechslungsreiches Kursangebot und ein phantastisches Ambiente. Nur wirklich hervorragend ausgebildete  Trainerinnen unterrichten und leiten an.
Haltungskorrekturen und tiefenmuskuläre Kräftigung werden im Training geschult und verschaffen nicht nur ein gutes Aussehen durch eine tolle Körperhaltung. Auch Beschwerden wie Schulter-, Rücken- und Gelenkschmerzen sowie rheumatische Beschwerden werden gemindert. Jedoch setzen wir ein Maß an Eigenverantwortung voraus.
Probiere Dein Training bei uns!

 


Pilates ist ein intensives Ganzkörpertraining zur Kräftigung der tiefliegenden Muskulatur, das zu einer gesunden Körperhaltung führt.

Yoga ist eine Technik des Bewusstseins, die uns anhand von Übungen, Entspannung und Meditation helfen kann, wieder aus unserer ureigenen Kraft zu schöpfen.

Faszien nennt man das muskuläre Bindegewebe. Ziel dieses Trainings ist der nachhaltige Aufbau eines elastisch-belastbaren, sowie flexibel-geschmeidigen Bindegewebsstrukturen


Pilates, Yoga und Fascial Fitness-Kurse sind die drei elementaren Bestandteile unseres Angebotes. Wir bieten aber auch Betriebssport, Aus- und Weiterbildungen, Workshops sowie Personal Training an. Infomiert Euch gern weiter hier auf der Homepage oder sprecht uns bei Interesse einfach an - wir freuen uns auf Eure Kontaktaufnahme!