Change happens through movement and movement heals (J.H. Pilates)
Trainiere mit uns - auch von Zuhause! mit unserem vielseitigen Kurskonzept.
wir vermieten unsere Räume für Ihre Seminare, Workshops, Events...
Unsere krankenkassen-unterstützten Präventions-Kurse (nach §20 der ZPP).
Fit in und nach der Schwangerschaft - wir helfen Dir dabei!
Dein individuelles Training zur Verbesserung Deiner Fitness
unser vielseitiges und interessantes Workshop- und Seminar-Angebot.
ist eine sanfte und äußerst effektive, geführte Dehnmethode.
was wir noch alles können und anbieten - außerhalb von Pilates...!
Der Körper des Menschen und seine Bewegungsmuster faszinieren uns immer wieder von neuem.
Deine gesunde Bewegung und deren Integration in deinen Alltag stehen bei uns im Mittelpunkt.
Unser ganzheitliches und abwechslungsreiches Training schenkt Dir Freude an der Bewegung und eine natürliche und aufrechte Körperhaltung.
Du kannst körperliche Beschwerden mindern oder auch Einschränkungen vorbeugen.
Unsere langjährige Erfahrung im funktionellen Training wie Pilates, geben wir in der persönlichen Atmosphäre unserer Kurse gerne an dich weiter.