Save the date: Tag der offenen Tür am 29.04.2017!

Am 29. April kannst Du uns persönlich kennen lernen, Dir unser fantastisches neues Studio in der alten Villa ansehen und alle Deine Fragen loswerden. Wir freuen uns auf Dich. Alle Details gibt es rechtzeitig hier an dieser Stelle!

Willkommen bei Care-Pilates & Yoga - seit dem 1. April in Soltau!

Nun können wir Dich in grandiosen neuen Räumlichkeiten begrüßen!

Hier macht Dein gesunder Sport noch mehr Spaß. Alle Neuigkeiten rund um unser Angebot findest Du hier auf unseren Seiten.

 

Wenn Du Fragen zu unserem Angebot hast, melde Dich gern!

Hier geht's direkt zur Kursübersicht.


Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur, das zu einer gesunden Körperhaltung führt.

Kundalini Yoga ist eine Technik des Bewusstseins, die uns anhand von Übungen, Tiefenentspannung und Meditation helfen kann, wieder aus unserer ureigenen Kraft zu schöpfen.

Faszien nennt man das muskuläre Bindegewebe. Ziel des Fascial Fitness-Trainings ist der nachhaltige Aufbau eines elastisch-belastbaren, sowie flexibel-geschmeidigen Bindegewebes.


Pilates, Yoga und Fascial Fitness-Kurse sind die drei elementaren Bestandteile unseres Angebotes. Wir bieten aber auch Betriebssport, Aus- und Weiterbildungen, Workshops sowie Personal Training an. Infomiert Euch gern weiter hier auf der Homepage oder sprecht uns bei Interesse einfach an - wir freuen uns auf Eure Kontaktaufnahme!