Care-Pilates Kursplan

Informationen zu den einzelnen Kursen erhältst Du, wenn Du auf den entsprechenden Kurs klickst (Verlinkung!)

Montag

9:00

Pilates* Mix

 

10:00

Beckenboden Mütter* 

 

17:00

Pilates Damen

 

18:30

Pilates Herren

 

19:45

Ashtanga Yoga Mix

Dienstag

9:00 

Pilates Damen

 

10:15 

Ganzheitliches Training für Mütter* 

 

17:00

Pilates* Mix

 

18:00

Happy Bauch*

 

19:00

Pilates* Damen

Mittwoch

9:00

Beckenbodentraining für Mütter*

 

10:15

Pilates für Mamas*

 

12:30

Pilates Mix*

 

15:00

Pilates Flex&Fokus

 

16:30

Pilates Flex&Fokus

 

17:45

Pilates Mix

 

19:00

Pilates Mix

 

Donnerstag

7:15 

Pilates Flex&Fokos

 

8:30

Pilates Damen

 

9:00 / 10:00

Ganzheitliches Training für Mütter  - Outdoor*

 

18:30

Pilates  Damen

Freitag

9:00

Pilates* Mix

 

10:00

Beckenbodentraining für  Mütter* 

 

 

 

18:00 

Pilates Männer


* nach §20 (ZPP) anerkannte Präventionskurse (von der Krankenkasse unterstützt)

Wir arbeiten mit WELLPASS EGYM zusammen - Infos und Kurse findest Du hier

Unser Zehnerkarten-Prinzip

Das Wichtigste ist deine Freude an der Bewegung – wir freuen uns auf dich! 🌿

Mit unserer Zehnerkarte hast du einen festen Kurstag pro Woche und trainierst über 10 Wochen hinweg in einer konstanten Gruppe. Jede Einheit dauert 55 Minuten.

 

Unsere Pilates-Kurse finden in kleinen Gruppen mit maximal elf Teilnehmer:innen statt. So können wir einen persönlichen, professionellen und ganzheitlichen Unterricht gewährleisten – individuell, achtsam und effektiv.

Nach dem Kauf einer 10er-Karte verlängert sich diese automatisch um weitere 10 Einheiten, sofern sie nicht spätestens 14 Tage vor Ablauf der aktuellen Karte schriftlich (per E-Mail oder WhatsApp) gekündigt wird.

 

Solltest du einmal nicht teilnehmen können, verfällt die Stunde und kann nicht nachgeholt werden. Bitte gib uns aber rechtzeitig Bescheid, damit wir deine Matte an Schnupper- oder Wellpass-Teilnehmer:innen weitergeben können.

Wenn die Trainerin oder der Trainer krank ist oder Urlaub hat und der Kurs nicht vertreten werden kann, wird die ausgefallene Stunde selbstverständlich nachgeholt.

 

Für unser Training benötigst du keine spezielle Ausrüstung. Komm einfach in bequemer Sportkleidung, idealerweise mit einem Pulli ohne Kapuze, und trainiere barfuß oder mit Socken. Bitte vermeide die Verwendung von Parfüm, damit alle angenehm atmen können.

 

Dieses Prinzip sorgt für eine homogene Gruppe und ein gleichmäßig aufbauendes Trainingslevel. Durch die regelmäßige Teilnahme spürst du deine Fortschritte im Pilates schneller, intensiver und nachhaltiger – dein Körper wird es dir danken! ✨

Mit dem Kauf einer Zehnerkarte werden unsere AGB automatisch akzeptiert


Deine feste Matte bei und, die Du über Wellpass buchst:

Dein Platz im Kurs ist fest für dich reserviert – auch in stark gebuchten Stunden. So genießt du maximale Planungssicherheit und kannst dich voll auf dein Training verlassen.

 

Da wir bewusst in kleinen Gruppen arbeiten, ist deine Teilnahme verbindlich. Solltest du einmal nicht kommen können, hast du die Möglichkeit, deine Stunde innerhalb von 7 Tagen nachzuholen. Dafür checkst du einfach vor Ort in der Villa über die Wellpass App per GPS ein und registrierst deine Teilnahme.

 

Nicht genutzte Stunden, die nicht innerhalb dieser Frist nachgebucht werden, berechnen wir am Monatsende mit 13 € pro Termin. Dennoch bleibt dein Modell deutlich günstiger als der reguläre Preis.

 

Wenn du weiterhin über Wellpass einen festen Mattenplatz buchen möchtest, bitten wir dich, die beiliegende Erklärung zu unterschreiben und bei uns abzugeben. Die Entscheidung liegt selbstverständlich ganz bei dir.

 

Vielen Dank für dein Verständnis – so können wir unser Kursangebot für alle verlässlich und in hoher Qualität gestalten.

 

Care-Pilates

Susanne Heitmann &  Daniela Jahn

Wilhelmstr. 22

29614 Soltau

 

Susanne Heitmann 0177 5605551

Daniela Jahn   0176 80424598

E-Mail   [email protected]

Web   www.pilates-soltau.de

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.