Fasten-Kurse bei Care-Pilates

Basenfasten, Trinkfasten und Rohkostfasten

Termine 2025:

17. - 24. Januar 2025 (vor Ort)

 21. - 28. Februar 2025 (vor Ort)

 

Kosten: 

170,- €  inkl. GoodieBag

Partnerrabatt, wenn ihr euch zu weit anmeldet:

  15,- € pro Person

 

Ort: NEU! Kursraum im Wiedinger Weg 11a, Soltau

 

Termine Fastentreffen: 

Dauer ca. 1,0-1,5 Stunden:

Freitag, 18:30 Uhr      - Vorbesprechung

Montag, 18:30 Uhr     - 1. Fastentag

Mittwoch, 18:30 Uhr - 3. Fastentag

Freitag, 18:30 Uhr      - 5. Fastentag

Donnerstag: 19:30 Uhr Detox-Pilates in der Villa   

 

Anmeldung: bis spätestens eine Woche vor Start

Bitte bei der Anmeldung den Wunschtermin der Fastenzeit mit angeben!

Fastenkurse 2025

Entgiften, entschlacken und das Alte hinter sich lassen – ein gelungener Start ins neue Jahr: mit Trinkfasten, Basenfasten oder Rohkostfasten.

  

"Gemeinsam fastet es sich leichter" - so das Fazit unserer Teilnehmer! Und egal, ob "alter Hase" oder null Fastenerfahrung: in der Gruppe gelingt es jeder/m und jede/r kann noch etwas für sich mitnehmen - ob es eine kleine Bewegungseinheit ist, das eine oder andere unbekannte Hausmittel bei Begleiterscheinungen oder einfach der Austausch in der Gruppe und das Miteinander.
Du bist unsicher, ob das etwas für dich ist oder welche Fastenform du wählen solltest? Melde dich gerne vorab bei uns für ein kostenloses Beratungsgespräch (keine medizinische Beratung; bei Fragen in Bezug auf bestehende Vorerkrankungen bitte immer die/den behandelnde/n Ärztin/Arzt oder Heilpraktiker/in zu Rate ziehen).

 

Die Gruppen werden von Daniela Jahn geführt, Ernährungsberaterin und Gesundheitscoach für Prävention. Sie wird die zahlreichen Fragen und Wissenswertes zum Thema Fasten besprechen. Zusätzlich gibt es einen speziellen Detox-Pilates-Kurs sowie Entspannungsübungen.

Darüber hinaus haben die Teilnehmer die Möglichkeit, persönliche Beratungs- und Trainingstermine zu buchen oder sich bei einer Massage oder Medical-Stretching-Sitzung von Verspannungen befreien zu lassen.

Für eine heilpraktische Begleitung steht Heilpraktikerin Sabine Precht gerne zur Verfügung.

 

Für weitere Informationen und Anmeldungen bitten wir um Kontaktaufnahme per E-Mail. Bitte Namen, Adresse, Telefonnummer sowie den gewünschten Fastentermin angeben

 

Inklusive

- ausführliches gedrucktes Skript

- besondere Tees und frisch gepresste Säfte

- wertvolle Tipps für die Zeit "danach"

- Überraschungspäckchen

- Detox-Pilates-Einheit (auch als Video erhältlich)

Du kannst dich nach dem Informationsabend für deine Fastenkur entscheiden, ein Wechsel der Fastenart ist auch während der Fastenzeit noch möglich.

 

Achtung: bei bestehenden Vorerkrankungen bitte im Vorfeld mit deiner ärztlichen / heilpraktischen Betreuung besprechen, ob eine Fastenkur hier ratsam ist bzw. welche Fastenform gewählt werden sollte!


Care-Pilates

Susanne Heitmann (ehem.Mastall) &  Daniela Jahn

Wilhelmstr. 22

29614 Soltau

 

Susanne Heitmann 0177 5605551

Daniela Jahn   0176 80424598

E-Mail   info@pilates-soltau.de

Web   www.pilates-soltau.de

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.