Fasten-Kurse bei Care-Pilates

Fastenkurse 2025

Entgiften, entschlacken und das Alte hinter sich lassen – ein gelungener Start ins neue Jahr: mit Trinkfasten, Basenfasten oder Rohkostfasten.

  

"Gemeinsam fastet es sich leichter" - so das Fazit unserer Teilnehmer! Und egal, ob "alter Hase" oder null Fastenerfahrung: in der Gruppe gelingt es jeder/m und jede/r kann noch etwas für sich mitnehmen - ob es eine kleine Bewegungseinheit ist, das eine oder andere unbekannte Hausmittel bei Begleiterscheinungen oder einfach der Austausch in der Gruppe und das Miteinander.

Du bist unsicher, ob das etwas für dich ist oder welche Fastenform du wählen solltest? Melde dich gerne vorab bei uns für ein kostenloses Beratungsgespräch (keine medizinische Beratung; bei Fragen in Bezug auf bestehende Vorerkrankungen bitte immer die/den behandelnde/n Ärztin/Arzt oder Heilpraktiker/in zu Rate ziehen).

 

Die Gruppen werden von Daniela Jahn geführt, Ernährungsberaterin und Gesundheitscoach für Prävention. Sie wird die zahlreichen Fragen und Wissenswertes zum Thema Fasten besprechen. Zusätzlich gibt es einen speziellen Detox-Pilates-Kurs sowie Entspannungsübungen.

Darüber hinaus haben die Teilnehmer die Möglichkeit, persönliche Beratungs- und Trainingstermine zu buchen oder sich bei einer Massage oder Medical-Stretching-Sitzung von Verspannungen befreien zu lassen.

Für eine heilpraktische Begleitung steht Heilpraktikerin Sabine Precht gerne zur Verfügung.

 

Für weitere Informationen und Anmeldungen bitten wir um Kontaktaufnahme per E-Mail. Bitte Namen, Adresse, Telefonnummer sowie den gewünschten Fastentermin angeben