Pilates für Männer – Dein Raum, deine Bewegung!

• Pilates ist eine bewährte Methode zur Stärkung der tiefliegenden Muskulatur, zur Verbesserung der Haltung und zur Linderung von Rückenschmerzen sowie Schulterverspannungen.

• Unser Kurs bietet dir die Möglichkeit, dich in einer rein männlichen Gruppe zu bewegen – abgesehen von unserer qualifizierten Trainerin, natürlich ;)

• Die Vorteile von Pilates reichen weit über das Studio hinaus. Es unterstützt erfolgreich dein Training beim Golfen, Tennis, Fußball oder Radfahren und Laufen.

• Bei uns bleibt der Ehrgeiz vor der Tür. Wir arbeiten mit dem Optimum, nicht mit dem Maximum an Bewegung, um Verletzungen zu vermeiden und langfristige Ergebnisse zu erzielen.

• Spaß, Entspannung und Dehnung sind ebenfalls wichtige Bestandteile dieses Kurses. Wir achten darauf, dass die Freude an der Bewegung und das Wohlgefühl nicht zu kurz kommen.

Komm zu unserem Pilates-Kurs für Männer und entdecke die Vorteile dieser effektiven und gleichzeitig entspannenden Trainingsmethode!