Pilates für Männer und Paare

Pilates für Männer?!?

Machen echte Männer Pilates?

 

Offenbar schon, denn unsere Herrenkurse sind sehr gut besucht, auch die „Mix“-Kurse (Damen und Herren oder auch Paare in einem Kurs) finden immer mehr Anklang.

 

  • Pilates dient der Stärkung der tiefliegenden Muskulatur, hilft bei Haltungs-Problemen und Rückenschmerzen, Schulterverspannungen…
  • Auspowern kann Mann sich dann beim Tennis oder Fußball.
  • Auch Radfahrer und Läufer profitieren sehr von der ausgleichenden Gymnastik und nutzen diese, um ihr Training zu optimieren.
  • Der Ehrgeiz bleibt vor der Tür: wir arbeiten mit dem Optimum, nicht mit dem Maximum an Bewegung!
  • Entspannung und Dehnung kommen in diesem Kurs ebenfalls nicht zu kurz…und werden tatsächlich dankbar angenommen (auch wenn Mann es nicht unbedingt zugibt).

 


Care-Pilates

Susanne Mastall &  Daniela Jahn

Wilhelmstr. 22

29614 Soltau

 

Susanne Mastall mobil   0177 5605551

Daniela Jahn mobil   0176 80424598

E-Mail   info@pilates-soltau.de

Web   www.pilates-soltau.de

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