Personal-Training

Du möchtest einen optimalen Trainingsplan für Dich erstellen lassen?

Wir stellen uns auf Deine Bedürfnisse und Wünsche ein.

 

Dein Sport ist Laufen? Oder Radfahren? Tennis, Tanzen oder Turnen?
Wir optimieren Deine sportliche Leistung durch ein gezieltes Personaltraining!

 

Das Personal Training ist die effektivste Trainingsmethode, um Pilates zu erlernen.

Ganz auf Deine Bedürfnisse wird diese Trainingseinheit individuell zusammengestellt. Bei regelmäßigem Training werden schnell Fortschritte spührbar und sichtbar sein.

 

Das Personal Training wird auch an den dafür ausgerichteten Geräten wie Reformer oder dem Combo Chair ausgeübt und ist dauerhaft die intensivste Form des Trainings.

 

Die optimale Ergänzung für Deine Sportart!

Du bist

  • Reiter
  • Golfer
  • Tennisspieler
  • Tänzer
  • Läufer
  • Volleyballer
  • Skifahrer
  • ...    ?

Pilates kann Dir helfen, muskuläre Dysbalancen auszugleichen, Verletzungen vorzubeugen und sportartspezifische Muskelketten und -bewegungen zu trainieren, die bei ihrer Sportart besonders häufig beansprucht werden.


Care-Pilates

Susanne Mastall &  Daniela Jahn

Wilhelmstr. 22

29614 Soltau

 

Susanne Mastall mobil   0177 5605551

Daniela Jahn mobil   0176 80424598

E-Mail   info@pilates-soltau.de

Web   www.pilates-soltau.de

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