Rundum Fit  - auf dem Weg zu mehr Gesundheit durch Sport

Trotz Deiner Körperfülle kannst Du fit werden, das Körpergefühl zurückbekommen und gesundheitliche Probleme minimieren.

Bringe Deinen Körper in Einklang durch mehr Beweglichkeit, finde Deine Fraulichkeit

Rundum Fit richtet sich all alle Frauen, die trotz Körperfülle den Weg zum Sport finden möchten.

Care Pilates stimmt alle Übungen individuell auf jede Teilnehmerin ab, so dass jede Frau nach ihren körperlichen Voraussetzungen mitmachen kann.

In einem geschützten Raum, frei von fremden Blicken, ist in einer Runde von „Molligen Mädels“ die Bewegung eine wertvolle Bereicherung.

Du wirst Deinen Körper straffen, eine bessere Haltung bekommen und dadurch weniger Gelenkprobleme wie Fuß-, Knie- und Hüftschmerzen. Nacken- und Rückenmuskulatur werden gestärkt. Kopfschmerzen gemindert

Sich einfach wohl fühlen, fraulich sein und beweglicher werden.

Kursleiterin Kerstin Versemann hat über 25 Kg Körpergewicht abgenommen, weiß also wovon sie spricht wenn Sie im Pilates-Unterricht mit Molligen trainiert.

Seitdem Kerstin regelmäßig Pilates macht (seit über 5 Jahren!), hat sie weniger körperliche Beschwerden wie Gelenkschmerzen, Fußprobleme oder starke Kopfschmerzen. Kerstin weiß um die Probleme, Beschwerden, Bedenken und Sorgen.