Wir unterstützen dich bei deinem Lieblingshobby!

• Haltungsanalyse zur Korrektur deines Bewegungsbildes.
• Gezieltes Muskel- und Faszien-Training, das sich für viele Sportarten eignet.
• Effiziente Nutzung deiner Körperkraft und Mobilität, um ein gesundes und abwechslungsreiches Training zu ermöglichen.
• Kräftigung und Stärkung deiner "Problemzonen".
• Individuelles Beckenboden- & Körpermittetraining (zB bei Rektusdiastase)
• Selbstverständlich berücksichtigen wir deine individuelle Konstitution.
• Durch neurozentriertes Training wird das Workout individuell optimiert, um durch eine gezielte Aktivierung des Nervensystems effektivere Ergebnisse zu erzielen
• Training an Pilates-Geräten wie Reformer und ComboChair.
• Einzelbehandlungen mit Medical-Stretching.