Schwangeren-Massage - eine kleine Auszeit nur für Dich
Preise:
30 Minuten - 37 €
60 Minuten - 65 €
90 Minuten - 85 €
Termine nach Vereinbarung bei
0176 80424598 oder
Eine Massage kann dich stärken und dein Wohlbefinden enorm steigern.
Sie darf über den ganzen Zeitraum der Schwangerschaft angewendet werden. Spezielle Grifftechniken regen die Durchblutung deiner Muskulatur an, reduzieren schmerzhafte Verspannungen und entstauen das Gewebe. Sanfte Dehnungen und passive Gelenkbewegungen mobilisieren zudem deinen Bewegungsapparat.
Aber eine Massage wirkt nicht nur auf physischer, sondern auch auf psychischer Ebene: sie senkt den Cortisol- und Adrenalinspiegel im Blut und sorgt dafür, dass wir uns entspannt, angstfrei und glücklich fühlen.
Übrigens: die Massagen sind auch ein tolles Geschenk für werdende Mütter!
Wir stellen gerne Gutscheine aus!
Weitere wichtige Informationen
Wofür werden Massagen in der Schwangerschaft angewendet?
- bei muskulären Schmerzen im Bereich des Rückens durch die Haltungsveränderung (physiologische Verstärkung der natürlichen Krümmung der Lendenwirbelsäule)
- zur Erleichterung der Füße und Beine bei schwangerschaftsbedingten Wassereinlagerungen
- zur Schmerzlinderung und Entkrampfung der Schulter-Nacken-Muskulatur durch eine Gewichtszunahme der Brüste
- um Kopfschmerzen zu lindern
- bei stressbedingten Schlafstörungen
- bei psychischer Anspannung
- um sich etwas Gutes zu tun
Wann ist eine Massage in der Schwangerschaft kontraindiziert?
Generell ist eine fachkundig durchgeführte Massage in der Schwangerschaft völlig unbedenklich und vom ersten bis zum letzten Tag anwendbar.
Bei z. B. folgenden krankhaften Zuständen ist eine Massage generell kontraindiziert:
- Fieber, schwere Infekte
- Entzündungen
- Krampfadern und Thrombosen
- arterielle Durchblutungsstörungen
- Hauterkrankungen, wie z.B. Schuppenflechte, Pilzinfektionen, Ekzeme
- Krebserkrankungen
- vorzeitige Wehentätigkeit
Wenn du unter einer chronischen oder akuten Krankheit leidest, teile mir dies bitte mit und halte ggf. Rücksprache mit deiner Gynäkologin bzw. deinem Gynäkologen.
Lagerung während der Massage
Durch unser spezielles Lagerungskissen ist bis zum Ende der Schwangerschaft die Bauchlage möglich, was die meisten Frauen als sehr angenehm empfinden. Natürlich kann auch in Seit- oder Rückenlage massiert werden. Damit du dich immer rundum wohl fühlst, unterlagern wir deinen Körper entsprechend.
Dein ganzer Körper ist während der Behandlung durch ein Laken und ggf. eine Decke bedeckt – lediglich der Bereich, der gerade massiert wird, liegt frei.
Für die Massage verwenden wir ausschließlich reine, natürliche Öle ohne künstliche Duftstoffe.