Yoga mit Wiebke Weinert

 jeden Donnerstag, 75 Minuten           19:45 Uhr bei Care-Pilates in Soltau

Kosten für die 10er-Karte: 140,-€

Informationen und Anmeldungen direkt bei Wiebke unter: 0152 530 538 69

IN BALANCE WITH BODY SOUL SPIRIT

Homepage:  www.wiweyoga.com

Namaste,

ich bin Wiebke und praktiziere seit mittlerweile 11Jahren Yoga.

Im Juni 2021 habe ich meine 1-jährige Ausbildung zum Yoga-Teacher über die Yoga­ Alliance absolviert und bin nun mit 200 Stunden RYT Yoga-Alliance zertifiziert und registriert.

Ausgebildet wurde ich in verschiedenen Yoga­ Stilen (u.a. Hatha-Yoga, Ashtanga-Yoga, Vinyasa-Flow, Yin-Yoga).

 

Yoga hat mich über die vielen Jahre der Praxis, sehr geprägt und ich durfte auf meinem persönlichen Weg erfahren, dass nicht nur das sportliche Ausführen der Asanas (Haltungen/ Ubungen), sondern auch die Atempraktiken und das „zu sich finden" wohltuend und balancierend auf meinen Körper, meine Seele & meinen Geist wirken.

 

Yoga ist eine Erfahrung, die ich mit großer Leidenschaft gern weitergeben möchte.

 

FOCUS ON YOUR POINT


Was Euch in meiner Yoga-Stunde erwartet:

Yoga ist die „Vereinigung" zwischen Körper & Geist. Es ermöglicht uns, unseren Körper, unsere Seele und unseren Geist in Einklang und Balance zu bringen.

 

Meine Yoga-Praxis beinhaltet einen Mix aus sanftem und Power Yoga, mit teilweise kraftvollen und dynamischen Übungen, die uns

unterstützen, die innere und äußere Balance zu finden;

Muskelaufbau und der Fokus auf uns selbst, Achsamkeits-  und Atemübungen und zuletzt die wunderbare Endentspannung.

 

Bitte esst 1,5 Stunden vor dem Kurs nichts mehr und bringt Euch für die Endentspannung warme Socken/Jacke und evtl. eine Decke mit.

 

jeden Donnerstag, 19:5 Uhr (75 Minuten) bei Care-Pilates in Soltau

Kosten für die 10er-Karte: 140,-€

 

Einsteiger*innen und Quereinsteiger*innen sind willkommen! :)

 

Informationen und Anmeldungen unter: 0152 530 538 69


Care-Pilates

Susanne Mastall &  Daniela Jahn

Wilhelmstr. 22

29614 Soltau

 

Susanne Mastall mobil   0177 5605551

Daniela Jahn mobil   0176 80424598

E-Mail   info@pilates-soltau.de

Web   www.pilates-soltau.de

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