Susanne Mastall (ehem. Gerdes)

Susanne Mastall - Mitinhaberin Care-Pilates in Soltau
Susanne Mastall - Mitinhaberin Care-Pilates

Kontakt: 0177 5605551

E-Mail   susanne@pilates-soltau.de

Pilates ist für mich...

zu einer Lebensphilosophie geworden. Nicht nur Sport und Bewegung sondern auch die Wahrnehmung, sich selber spüren und neu erfahren. Dieses wunderbare Lebensgefühl möchte ich meinen Klienten vermitteln!

Über mich

Geboren 1968 in dem kleinen Städtchen Löningen und  seit 1998 in Soltau. Als MTA habe ich lange Jahre in München als Applikationsspezialistin für medizinische Software gearbeitet, später dann als Vertriebsassistenz für eine CAD-Software. 1997 habe ich mit der Aerobic-Trainer-Ausbildung begonnen und war nebenberuflich immer als Trainerin in verschiedenen Fitness-Studios und Sportvereinen tätig.

Seit 2008 bin ich Pilates-Trainerin, seit 2010 selbständig im Bereich Pilates und Präventions-Sport.

Seither folgten weitere Ausbildung zur zertifizierten Pilatestrainerin und  zum Pilates-Trainer am Reformer . Ich bilde mich ständig und gerne im Bereich Gesundheitssport weiter um mein Personaltraining für Dich zu optimieren.

Seit 2017 bin ich gemeinsam mit Daniela Jahn Inhaberin der Care-Pilates GbR

Vita, Aus- und Fortbildungen

2019  | Myofascial Release: gezielte Faszienmanipulation  - in Ausbildung

2019  | NCMT (NeuroCariale MobilisationsTechnik ) nach J. Randolf - in Ausbildung

2018  | YinYoga by Pripal Kaur (VTF)

2018  | "Neurofascia Body" & "Autoregulated Pelvis"  by Centre for Spatial Medicine

2018  | Rezertifizierung FascialFitness FFA

2017  |  Inhaberin Care-Pilates & Yoga GbR gemeinsam mit Daniela Jahn

2016  |  Zen Move

2016  |  Beckenboden aktiv

2015  |  Faszien-Fitness Trainer (Fascial Fitness Association GmbH; nach Dr. R. Schleip)

2014  |  IR Intensive Reformer 1+2 STOTT Hamburg  

2014  |  Natural Running (nach Dr. M. Marquardt)

2014  |  Faszien-Fitness (VTF)

2014  |  Pilates und Yoga - Gegensätze und Gemeinsamkeiten (VTF) 

2013  |  Craniosacrale Therapie nach Uplenger (Grundkurs abgeschlossen) (FobiZe)

2013  |  Medical Taping Concept (Grundkurs/Aufbaukurs) (FobiZe)

2013  |  "The Supple Neck and Shoulder" Certificate of Completion  - Madeline Black

2013  |  Pilates für Klienten mit Skolliose

2012  |  Zertifizierte Essence-Pilates-Trainerin (Anerkennung Deutscher Pilatesverband)

2011  |  DTB-Rückentrainerin mit Zertifikat "Rücken Aktiv" 

2011  |  Zertifikat "Sport Pro Gesundheit"

2010  |  B-Lizenz (DTB) "Haltung und Bewegung" und "Sport in der Prävention"

2010  |  lizensierte Pilates-Trainerin  (DTB) mit Zusatzqualifikationen "Pilates und Osteoporose" sowie "Pilates und Rücken"

2010  |  Natural Running (n. Dr. Marquardt)

2010  |  DTB-Kursleiter "Ernährung und Bewegung"

2010  |  zertifizierte Trainerin für "M.O.B.I.L.I.S.-light"

2010-2016  |  in der Physio-Therapie mit Kleingruppen aber auch im Einzeltraining

2005-2016  |  ehrenamtliches Engagement bei der "Sportgemeinschaft Heber-Wolterdingen" (SG HeWo), Spartenleitung Damengymnastik, Jugendwartin

2004-2012  |  Kursleitung Fitness-Studio "Lifestyle"

2001-2005  |  Kursleiterin und Trainerin "Kurse" im Fitness-Studio 'Vitadrom" in Soltau 

2008  |  Trainer-C-Lizenz für Breitensport  

2007  |  Fortbildung für Feldenkrais und  Balanced Body

2004  |  Hot-Iron Instructor Lizenz (Langhantel-Training)

2002  |  Lizenz  für Tae-Robic

1997  |  Ausbildung zum Aerobic-Trainer (B-Lizenz); DFAV 

1991  |  Examen zur MTA (Medizinisch-Technische-Assistentin) 

Leistungsnachweise


Care-Pilates

Susanne Mastall &  Daniela Jahn

Wilhelmstr. 22

29614 Soltau

 

Susanne Mastall mobil   0177 5605551

Daniela Jahn mobil   0176 80424598

E-Mail   info@pilates-soltau.de

Web   www.pilates-soltau.de

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