Care-Pilates ist aus einer glücklichen Fügung entstanden, als Susanne Mastall (ehemals Gerdes) und Jasmina Berger, Pilates-Trainerin in Dohren, sich 2013 in einem sozialen Netzwerk über den Weg liefen. Gemeinsam haben Sie Care-Pilates entwickelt.
Aus einem gegenseitigen Hospitationsbesuch im Pilates-Unterricht ist eine effektive Zusammenarbeit entstanden. Und mit viel Enthusiasmus entstand ein Konzept, hinter dem beide standen und stehen und das konsequent weiterentwickelt wird. Eine maximale Teilnehmerzahl von 8 Personen gewährleistet ein stets intensives und effektives Training. Im Fokus liegt das Wohl des Kunden und die langfristige Verbesserung der körperlichen Konstitution.
Heute sind Susanne Mastall und Daniela Jahn die beiden Frauen hinter Care-Pilates in Soltau. Das Angebot wurde erheblich erweitert, auch Mama-Kind-Kurse sowie Fascial Fitness gehören dazu, sowie Betriebssport, Personaltraining und ein vielseitiges Angebot an Workshops.
Die Prinzipien von H.J. Pilates nehmen wir sehr ernst, denn wir haben in unserer langjährigen Berufserfahrung gelernt, wie wichtig und wie gut diese Prinzipien bei einem Training helfen und unterstützen.
Neben den klassischen Pilatesprinzipien lassen wir verschiedene Bewegungstechniken in unseren Unterricht einfließen. Dazu gehören:
Wir arbeiten individuell und ganzheitlich um deine körperliche Konstitution nachhaltig zu optimieren. Im Personaltraining profitierst Du bei Bedarf von